Aktivitäten
Erinnere, was du gemacht hast
Life Logging, Hobby-Tracking und bedeutungsvolle Aufzeichnungen jenseits von Fitness.
Ich spiele dienstags Tennis. Am Wochenende radle ich zum See. Abends lese ich.
Nichts davon wird auf Strava erfasst. Nichts bekommt einen Like auf Instagram.
Aber mit der Zeit werden diese Muster bedeutungsvoll. Nicht zur Optimierung. Für den Sinn. Um zu wissen, was ich wirklich mit meiner Zeit gemacht habe.
Dieser Bereich handelt davon — der stillen Praxis des Life Loggings. Jenseits von Fitness. Jenseits von Hustle. Einfach aufmerksam sein.
Warum Aktivitäten festhalten
Nicht zur Optimierung
Es geht nicht darum, eine bessere Version von sich selbst zu werden. Es geht darum, sich selbst zu kennen.
Für Mustererkennung
Im Laufe von Wochen entstehen Muster, die uns selbst überraschen.
Für bessere Erinnerung
Eine Aktivität aufzuzeichnen macht sie einprägsamer als sie nur zu erleben.
Artikel
Jenseits von Fitness-Tracking: Was Life Logging wirklich ist
Aktivitätstracking für Hobbys
Quantified Self: die minimale Version
Warum Strava nicht für alle passt
Tracking ohne Obsession
Die Psychologie des Aufzeichnens
Hobby-Vielfalt statt Expertise
Wie ich Aktivitäten festhalte
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Einfach halten
Ein Antippen, eine Kategorie, vielleicht eine Notiz. Das war es. Keine langen Formulare.
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Auf Kategorien konzentrieren
Tennis. Radfahren. Lesen. Wandern. Unterkategorien brauche ich nicht.
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Monatlicher Rückblick
Einmal im Monat schaue ich zurück. Es ist meistens interessanter als erwartet.
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Muster entstehen lassen
Ich setze keine Ziele. Ich zeichne nur auf. Die Muster zeigen sich von selbst.
Ein Tool, das ich gebaut habe
Ich brauchte eine Möglichkeit, alles zu erfassen — nicht nur Läufe und Radtouren, sondern auch Lesesitzungen, Tennismatches, Wanderungen, Restaurantbesuche.
So wurde Remember zu meinem universellen Tracker. Alles auf einer Karte, mit Wochenstatistiken.
Kostenlos bis 100 Einträge.
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